Explicação de como é a terapia na modalidade presencial

A psicoterapia presencial é uma das modalidades oferecidas por psicólogos para tratamento psicoterapêutico. O formato presencial é o formato original do serviço. A grande diferença em relação a online é o contato. Se irá ocorrer de forma presencial ou de forma remota. Eu como profissional ofereço as duas modalidades. Tanto presencial como online.

Em relação a modalidade presencial, há algumas características específicas relacionadas, como a necessidade de um espaço físico. Não é como modalidade online, que possui facilidade de não precisar estar em um lugar específico. Na presencial necessita esse espaço que deve ser apropriado para o atendimento como um consultório que deve ser confortável e arejado (na página Consultório há imagens do espaço onde atendo). Tem a possibilidade de criarmos um vínculo com mais facilidade, devido a questão de estar frente-a-frente comigo, o profissional. Você pode se sentir mais segura(o) conhecendo você fisicamente.

Espaço é seu para trabalhar qualquer coisa que você sinta a necessidade de compartilhar ou estar confortável a falar. Você pode mostrar quem você é, sem censura. Além de se ter um diálogo mais diretivo sobre o que você traz. Tem uma maior aproximação em relação a online estreitando mais a relação. Gera empatia mais facilmente. Pode sentir nesse contato físico um pouco do que você traz e sente. Como em um simples aperto de mãos ou um olhar, não ficando restrito a fala. O corpo e os gestos fazem parte da fala também.

Como o online, esse contato e conversa também são questões relacionados ao autocuidado. Poderá ser um refúgio para as suas emoções e situações referentes a sua rotina diária. Onde você possa se expressar sem haver qualquer tipo de censura. O andamento das sessões ocorrerá de acordo como você se comporta. Haverá sessão com bastante conteúdo e diálogo e outros nem tanto. É normal. Tem dias que você está feliz e outros nem tanto. Há também a questão de conversar com mais pessoas além de você. No consultório fica mais propicio esse contato. Caso precise falar com algum parente, ou trazer mais alguém para conversar, essa modalidade é a indicada.

O processo de psicoterapia está fundamentado em uma estrutura teórica e prática que é denominada abordagem psicológica, onde o psicólogo busca o que faz mais sentido para sua atuação. A minha abordagem é chamada de Análise do Comportamento, a qual se interessa analisar os comportamentos colocados em situações diversas. São usadas técnicas simples, essencialmente a fala como intermediadora e a escuta ativa em conjunto. Eu, como terapeuta, faço o papel de ouvinte para entender primeiramente qual é a sua queixa que o/a levou a procurar ajuda de um profissional e assim tendo um ponto de partida para começarmos seu processo de evolução.

Lembrando que a escolha de ser psicoterapia presencial ou online depende da sua demanda pois vai de acordo coma a sua personalidade e as suas preferências. Também pode haver uma indicação por parte minha, como profissional, para qual modalidade ideal para você. Caso seja possível.

Qualquer dúvida entre em contato.

Fique bem!

Fotos Consultório:

https://www.psicologoedilsonmoletta.com/consult%C3%B3rio

Saiba mais